Séjours

Summer Vibes 2024

Du 28 juillet au 2 août 2024, on vous donne RDV au Monastère de Ségriès avec nos meilleur.es ambassadeurs.ices pour 6 jours de pur kiff :

Afrovibe, Salsa, Street Fusion, Pilates Fusion, méditation, pilates, good food et plus, un combo parfait pour une vraie déconnexion !

MONASTÈRE DE SÉGRIES

04360 Moustiers-Ste-Marie

Les activités

Sur place :
Piscine chauffée, sauna, espace fitness, tennis de table, pétanque, billard, badminton, salles de massage.

À l’extérieur :
Parc du verdon, randonnées pédestres et cyclistes, Equitation, Golf, Parapente, activités nautiques

La cuisine

Vous apprécierez une cuisine végétarienne qui évolue au fil des saisons, riche en parfums et saveurs provençales.
Christophe, le chef, interprète les saveurs méditerranéennes avec brio et créativité et privilégie les produits locaux et les circuits courts.

La plupart des légumes et des fruits, ainsi que les herbes aromatiques sont fraîchement cueillis dans le jardin du monastère.

Le programme de la semaine*

DIMANCHE

14H00
WELCOME
17H00 – 19H00
AFROVIBE
Holidays Spirit ON !
20H00
DINER

TOUS LES JOURS

8H30 – 09H00
AWACKING SUNRISE
(Thé, café, eaux, fruits secs)
09H15 – 10H00
CONNECT TO YOURSELF
Méditation guidée
12H00 – 13H00
HEALTHY BRUNCH
13H00 – 16H30
TEMPS LIBRE
20H00
SUNSET DINER

LUNDI

10H00 – 11H30
PILATES FUSION
17H00 – 18H30
AFROVIBE
18H30 – 19H15
STRETCHING

MARDI

10H00 – 11H30
PILATES FUSION
17H00 – 18H30
STREET FUSION
18H30 – 19H15
STRETCHING

MERCREDI

10H00 – 11H30
ANIMAL FLOW
17H00 – 18H30
AFROVIBE
18H30 – 19H15
STRETCHING

JEUDI

10H00 – 11H30
PILATES FUSION
17H00 – 18H30
HOUSE DANCE
18H30 – 19H15
STRETCHING

VENDREDI

08H30 – 09H00
AWACKING SUNRISE
(Thé, café, eaux, fruits secs)
09H00 – 09H45
MEDITATION GUIDÉE
DEEP STRETCHING

10H00
AFROVIBE
12H00
BRUNCH
14H00
BYE BYE SEGRIES

* Ce programme n'est pas définitif, les activités sont susceptibles de changer

Summer Vibes 2024

1050,00 1250,00 

Payer un acompte de 30% par article

Informations Pratiques

LE TARIF INCLUS : hébergement, repas, les cours et les activités sur place.
LE TARIF N’INCLUS PAS : le transport jusqu’au Monastère (train, navette, voiture…) et les activités extérieures.

 

Distances

  • Gares : Aix-TGV (95 km) – Manosque (40 km) – Mézel (30 km)
  • Aéroports : Marseille – Provence (110 km) ; Nice (150 km)
  • Villes : Aix-en-Provence (80 km) ; Manosque et Digne-les-Bains (40 km) ; Nice (150 km), Lyon et Genève (350 km)
  • Route : A7 jusqu’à Aix-en-Provence, puis A51 direction Sisteron-Gap, sortie 17

En transport public

Bus jusqu’à RIEZ, à 9 km du Monastère, depuis Marseille (LER 27), Aix-en-Provence (LER 27), Aix-TGV (LER 27), Digne-les-Bains et Manosque : tous les jours sauf le dimanche.
Gares SNCF les plus proches : Aix-TGV (95 km), Manosque (40 km) ; Gare de Mézel (30 km) : train des Pignes Nice-Digne.

  • Paiement d’un acompte de 30% à la date d’achat (non remboursable)
  • Le solde total devra être payé un mois avant le début de la retraite via la carte bancaire ayant servi au paiement de l’acompte
  • En cas d’annulation du séjour en raison de restrictions sanitaires ne permettant pas de voyager, vous serez remboursé intégralement
  • En cas d’annulation de votre part, l’acompte ne pourra être remboursé.

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